Burnout

Burnout ist ein Zustand emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung, der oft durch chronischen Stress, Überlastung, anhaltende Frustration am Arbeitsplatz oder im Alltag verursacht wird.

• Sie fühlen sich oft ausgebrannt, überfordert und verlieren das Interesse an ihrer Arbeit oder Ihren Aktivitäten?
• Ihnen wird der Alltag schnell zu viel und selbst die täglichen Umweltgeräusche werden zur großen Last für Sie?
• Sie haben zusätzlich Symptome wie Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten und ein allgemeinenes Gefühl der Entfremdung?